如何治疗关节炎风湿

得了关节炎风湿，要适当锻炼身体，活动活动筋骨，促进血液循环，如打太极、跳广场舞、做广播体操等；注意保暖身体，阴雨天尽量少出门，不可穿潮湿的衣物，如今北方地区愈发寒冷，冬日出门带一副保暖手套；

可以用热水袋外敷膝关节处、泡热水澡、泡温泉等康复治疗，都可适当缓解关节酸痛。