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用黑米黑豆枸杞银耳大枣山药百合

用黑米黑豆枸杞银耳大枣山药百合一起熬粥可以吗，每天吃一次，起什么作用？谢谢！

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这些都是一些滋补的食材，可以煮粥使用，每天早餐使用意见建议：黑米黑豆枸杞有补肾作用，大枣是补血的，银耳是滋阴润燥的，百合是清热的，山药是健脾的。
感冒发热的时候不要使用

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