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感觉心里堵的慌然后大喘气总想发泄出来但是不知道怎么

感觉心里堵的慌然后大喘气总想发泄出来但是不知道怎么办

提问时间：2020-06-05

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好，根据你的描述考虑，每个人都会有心情不好的时候,你好，建议你心情不好的时候就做做深呼吸，放松心情，要不就在无人的角落呼喊发泄，祝你生活愉快

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