女孩月经不调一直有该怎么办

月经不调是指月经失去正常规律性,其特征是(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;(2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;(3)月经量或多或少为月经过多或过多少;(4)色,质改变异常与经期,经量异常同时发生.推荐食方如下.黑木耳红枣茶：黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之.每日1次,连服.功能补中益气,养血止血.主治气虚型月经出血过多.2.浓茶红糖饮：茶叶,红糖各适量.煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮.每日一次.功能清热,调经.主治月经先期量多.以上是对“女孩月经不调一直有该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！