问患者提问

减肥吃韭菜炒鸡蛋会发胖吗

每天早晚只吃苹果减肥中午只吃韭菜炒鸡蛋会发胖吗想得到的帮助：早晚光吃苹果减肥有效么

提问时间：2020-04-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

看了你所描述的这种情况，你这样的减肥会营养不良的。减肥不能光靠节食，主要的是要每天坚持锻炼身体，吃饭八分饱，不吃零食，不要暴饮暴食就行。

相关问题