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头发一到晚上就特油

我头发一直很容易出油，换了好多种控油的洗发水都没有效果，每天都要洗头，头发一到晚上就特油，不洗不行，我这是什么原因？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你这个情况是属于油脂分泌旺盛。不要偏食，平时要多次蔬菜水果，饮食也最好是清淡为主，少吃重口的辛辣的食物，可以多吃一些坚果类食物还有黑芝麻。
尽量不要熬夜，在洗发水的选择上，最好是中性或者弱酸性洗发水。

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