问患者提问

感觉脑子傻了，脑子注意力不集中似的·一直没心情，对

全部症状：感觉自己傻了，脑子注意力不集中似的·一直没心情，对什么都没乐趣·还有看什么东西都看不懂。跟人说话··想听·就是没心·听不进去·听不懂·傻傻的 ·· 每天脑子不怎么舒服··请医生帮忙我这是怎么了

提问时间：2020-05-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好! 提高记忆力, 用建脑食品,例如：蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏（心,脑,肝,肾）及胡萝卜,谷类等.这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对脑髓有积极的作用。

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