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神经症和工作环境压力有关吗

最近一段时间单位的朋友们说我有神经症但是我觉得我很好啊。也许是最近工作量大。工作压力有关系吧。天天老是加班、一下就到半夜了。休息不到位。还爱乱发脾气、难道这就是神经症么？有没有什么方法可以缓解一下？或者是彻底改变。

提问时间：2020-05-01

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好！光发脾气还算不上神经症。还兼失眠，心慌，气短，记忆力下降，心烦，恍惚等。如果兼有其他症状就去看一下大夫。合理安排生活。
保持良好心态。

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