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晚饭后快步走1小时能减肥吗

我身高1、54米，体重有60千克，想减肥到55千克，晚饭后坚持快步走1小时能达到效果吗？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好；有效果的；祝你好运。如果满意请采纳答案

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