我平时有时候就是觉得心里累全身无力请问是怎么回事？

可能是肾虚、肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿等多种病证的一个综合概念。

原因，可归结为两个方面，一为先天禀赋不足，二为后天因素引起。表现为早衰健忘失眠，腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣，食欲不振，乏力。

经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。应清心寡欲，戒除手淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。