阴天下雨尿频是肾阳虚还是肾阴虚

你是肾阳虚的症状。临床表现：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白。中成药：金匮肾气丸、桂附地黄丸或右归丸。

这些药一般的中药店都有卖，是常用药。因为雨天相对于阳气可能比较弱，所以症状会加剧。建议还是在医生的指导下服药。特别是壮阳药，切记不要乱吃。

肾阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。