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患者提问

喝啤酒,会不会发胖啊?

健康咨询描述:请问,我每天都喝啤酒,会不会发胖啊?如果只喝啤酒不吃饭的话会不会减肥啊?:想得到的帮助:喝啤酒,会不会发胖啊?
提问时间:2021-09-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。指导意见:不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。

    一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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