做完人流不能吃冰冻及寒性的食物,不要碰冷水,要多喝汤水,像坐月子差不多,要注意休息,没休养好会影响以后怀孕。人流之后一定要注意休息,一个月内不要同房,同房一定要做好避孕措施。
忌食寒凉食物,忌食油腻食物,戒烟酒,忌辛辣刺激食物,以免刺激生殖器官充血,不利于人流术后恢复。饮食宜清淡。注意营养的搭配可以选择多食优质蛋白如鸡肉、淡水鱼、奶制品、豆制品等。
您可以参考一下。
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