健康指导：您好：肥胖的原因是饮食能量高于消耗的能量，是指一天所摄取的总能量。黑芝麻汤圆属于糯米与芝麻的组合，没一百克能量在230大卡，因此能量很高的，如果少量吃不会发胖的，如果多了，大于100克就会胖。
普洱茶只是预防性减肥，能量高了减肥也无效果。
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