你好,出现胃肠长期胀气,与你的身体健康状况有一定的关系,身体长期不主动的活动致胃肠功能降低,就会导致胀气,平时不要吃容易产气的食品,包括牛奶,鸡蛋,萝卜,洋葱,土豆,地瓜,豆类食品,减少肉食的摄入。
当胀气严重,可以口服吗丁啉来增加胃肠动力,也可以采取腹部推拿的方式来改善胃肠不舒服的症状。
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