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我颈椎有点偏。看医生忘记问医生是往哪边偏了

我颈椎有点偏。看医生忘记问医生是往哪边偏了。希望医生解答一下我的x光。颈椎是往左还是右偏。平时睡觉可以偶尔往哪边侧躺？对颈椎矫正有好处。

提问时间：2020-06-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，主要的方法就是早期可以行床边或坐位牵引，然后注意调整枕头的高低，为巩固疗效可以佩戴颈围，当然最好在脊柱专科医生的指导进行，然后参加象羽毛球、游泳等体育锻炼。
指导正确的看书看电视及睡觉姿势。

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