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患者提问

哪些食物吃了不长胖或者有利于瘦?

提问时间:2020-04-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,肥胖主要与热量的摄入大于热量的消耗有关系。同时也与遗传环境因素有关系。一般饮食低脂低糖饮食,同时需要控制每天的热量摄入,加强锻炼。

    没有绝对的食物可以减肥。

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