安全期的计算

排卵期是下次月经来潮的前14天左右时间，例如，女性的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。

排卵日及其前5天和后4天，也就是12月1120日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为相对安全期，相对安全期不是绝对的安全。

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