吃蛋黄对孩子的眼睛有好处吗？为什么

家长您好是对眼睛有好处的，另外，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂可以提供胆碱，帮助合成一种重要的神经递质--乙酰胆碱。所以，婴儿的第一种辅食，往往就是鸡蛋黄。

蛋黄对孩子补铁有益，对孩子的大脑发育也有益。除了丰富的营养成分和有益降的卵磷脂以外，蛋黄里面还含有意想不到的降成分--那就是叶黄素和玉米黄素。