排卵期出血吃豆浆好吗？

健康指导：排卵期出血可以吃豆浆。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，含有维生素B1.B2和烟酸，还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群。

燕麦营养成分比较全面，像蛋白质，氨基酸，B族维生素，膳食纤维，矿物质等等，是一种功能性食品。我个人认为，豆浆是一种传统食品，而燕麦偏向于保健。

具体什么好，还要根据跟人情况而定。一般来说，当出血排卵期出血后，出血时间持续2~3天，少量出血，不需要特殊处理。

但如果每个月都发生，可以吃点乌鸡白凤丸。