有时睡觉突然呼吸困难。全身动不

这种情况叫做梦魇，梦魇的发生，既有外界的生理刺激，也有内在的心理创伤。在外因来说，梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻，或者是把手压在胸部所引起的。

人在睡眠时，心和肺的活动能力相对减弱了，所以，当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时，就感到心脏活动受到阻碍，呼吸困难。

这种来自外部的刺激很快传到大脑皮层，便引起不正确的反应，于是，梦魇就产生了。