脸部碰了四五天了怎么快速消除黑青

健康指导：您好！如果皮肤在碰撞后48小时内建议不要用热敷，因为刚碰撞的时候皮肤皮下是淤血的，您如果再用热盐水清洗患处，会使淤血加重，建议您在48小时内用冷敷的方法，这样能控制炎症的扩散，不至于机体淤血严重，48小时后用热敷，能够促进炎症的吸收、消散，暂时不要吃辛辣刺激性食物。