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失眠是阴虚吗

上个星期开始失眠多梦，也不知道是不是感冒了，声音沙哑，有时候又干呕便秘，后来去检查说是阴虚，可是我一直想不明白失眠跟阴虚有什么关系，我想请问一下失眠是阴虚吗？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠是肾阴虚常见的表现症状之一，因为失眠的病机主要就是因为阳盛阴衰，阴阳失交，阳不入阴。日常可以用宁夏中宁的枸杞子煮粥，或者泡水代茶饮。
也可以选用菟丝子泡水代茶饮用，滋阴养血安神。按时休息，不要吃辛辣刺激饮食。减轻压力。

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