痧气重的人会有体虚乏力、精神萎靡、食欲低下的症状,在晚上睡觉时也很难入睡,常常出虚汗,还偶尔伴有头晕呕吐的表现。
治疗方法一、多吃一些祛除痧气的食物,如辣椒、茯苓等。二、可通过拔罐或针灸的方法来缓解痧气重的症状。三、适当参加运动,通过排汗的方式来排除痧气。
aa注意事项一、不要穿没有晒干的衣服,尽量保证所穿衣物的干燥,以免湿气侵体。二、在下雨或雾天尽量不要出门。三、不要忧思过度,以免损伤脾脏。
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