我不知道为什么跟别人说话不敢看别人的眼睛，还有说话

问题分析：你好,你说话不敢看别人眼睛,可能是因为过于害羞的缘故.羞怯心理会阻碍你人生的发展,你一定要从内心克服羞怯,勇敢地面对生活中的任何人和事.意见建议：你可以尝试着控制自己害羞的情绪,不要再考虑自己,下定决心去做自己不敢于做的事情.摆脱自我约束最初会很困难,你可以通过一些技巧达到目的.害羞时要强迫自己深呼吸,缓解紧张心理,为建立自信心打下基础,改变身体语言,往往能收到立竿见影的效果,微笑,点头,握手,拥抱,包括正式对方的眼睛,显示你在倾听并理解对方.实在不行,你也可以把你的不安告诉别人,学会调侃,充实自己的知识量,循序渐进,让你自己充满自信。