健康指导：您好：您的奶水充足，但是宝宝才5个月，不建议减肥，减肥是需要控制饮食的，如果吃药减肥更不可取。都会影响宝宝健康的。
给您点意见，可以适当保持体重或者减肥相对慢点，但是不影响宝宝健康又能减肥，只是慢点。就把您日常饭菜使用的食用油减少一半就可以了。
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