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绿豆可以和蜂蜜一起吗

最近天气转热,喜欢煮点绿豆糖水解解渴,因为妈妈从老家拿了好多蜂蜜过来,所以想说煮绿豆糖水的时候,把蜂蜜放进去一起做会不会起到更好的功效呢?
提问时间:2020-02-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    是不建议将蜂蜜和绿豆糖水混合在一起煮开的,因为在高温的状态下会将蜂蜜中的营养物质破坏,使它的酶失活,味道也会变酸。

    所以应该在在等绿豆糖水凉了后,再放去蜂蜜,这样才不会破坏它该有的营养成分。

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