每天喝豆浆不会长胖。因为豆浆中含有大量的营养元素，但其中脂肪的含量是比较少的，所以，即使每天喝豆浆，也不会导致发胖的。
如果想要减肥，首先应减少高脂肪类食物的摄入，配合体育锻炼，能起到比较好的减肥效果。
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