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问患者提问

请问哺乳期可以进行运动吗?可以的话有什么注意事项吗?

提问时间:2020-03-05
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    这个期间不适合剧烈运动,因为运动产生的乳酸会进行乳汁,对宝宝不利,轻微的运动十到十五分钟还是可以的,建议多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。

    营养均衡。祝您健康。

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