病情分析： 你好，根据你的描述怀疑是肾阴阳两虚，一般表现为五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔。
意见建议：建议，可口服六味地黄丸。另外食补也是很好的办法，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。多喝水，锻炼身体增强抵抗力。
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