如何预防精索静脉曲张

精索静脉曲张是精索的蔓状血管扩张迂曲导致的，可以引起睾丸的疼痛，坠胀，也可以导致男性的不育症。精索静脉曲张该如何预防？精索静脉曲张的预防有四点措施:

一、要节制房事。

二、防止阴囊的下坠。

三、要及时治疗泌尿生殖系的感染，减少炎症发生的机会。这个也是预防精索静脉曲张发生了重要手段。

四、要保持心情的舒畅，戒暴怒伤肝，要注意饮食的调整，不要吃辛辣刺激性的食物，要少饮酒，尽量的要戒烟。另外要注意劳逸结合，防止剧烈的运动，要防止重体力的劳动，或者是避免久站。精索静脉曲张的危害比较大了，如果出现症状，一定要去医院做个阴囊的彩超来确诊。