这样的情况，个人考虑是气血两虚引起的。建议可以试试服用当归调经丸或乌鸡白凤丸,看看有没有效果。也可以吃一点补中益气丸、八珍益母草颗粒等，也可以起到补气血的作用。
另外，喝点猪肝红枣粥、黑木耳红枣粥及姜枣红糖水等，对你这样的情况也有很好的帮助。
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