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顺产后吃什么能增大饭量？我生产后饭量一

顺产后吃什么能增大饭量？我生产后饭量一直不大，导致孩子吃不到奶水，请问我该怎么办。

提问时间：2020-04-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

根据你的症状看首先的应该和产后激素水平有一定关系的，应该从饮食和生活来调理的，否则就会导致没有乳汁分泌的。应该要让宝宝多吸允乳房的，其次的饮食注意多吃各种的肉汤类的，尤其是猪蹄汤可以有下奶的作用的，还有蛋白质的食物，也可以找个催乳师局部穴位按摩的。

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