精神不济，面色憔悴，越来越瘦

从你描述的情况来看，考虑是精神因素过大所造成的，乏力不适的现象和平时的生活饮食习惯，也有一定的关系，最好做一下健康体检，排除泌尿系统疾病等引起来的不适。

必要时还可以到新生心理科，做一些咨询，减轻缓解自身压力。有时间多到户外活动，增强自身的免疫力，做到早晚刷牙刷牙配合牙线间隙刷。