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我是一名高中生，由于经常熬夜，导致黑眼圈越来越深，由于时间有限，我一天最多只能睡七小时，求解答，谢

我是一名高中生，由于经常熬夜，导致黑眼圈越来越深，由于时间有限，我一天最多只能睡七小时，求解答，谢谢。

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定造成的，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约４～５分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈，也交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环。

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