你好,根据你的叙述,怀孕后睡眠姿势以孕妇舒适为宜,怎么睡都可以的。我建议你均衡营养、合理饮食、少食多餐,饭菜清淡不油腻,尽量用食疗的方法补充各种维生素.注意休息.不能劳累。
定时孕检,若突然发生出血、发烧,剧烈腹病,应立即到医院就诊。
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