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如何快速消除身体的淤青

我因为和丈夫在一些事情上的不和，两个人动手打架了，我过几天还要去上班，但是身上很多比较明显的地方留下了淤青，如何快速消除身体的淤青？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

快速消除淤青可以用醋和水揉搓淤伤处。用温水混合醋，然后揉搓在淤青处。醋能促进皮肤表层的血液循环，让淤青更快复原。
吃菠萝或木瓜。菠萝和木瓜含有一种叫做菠萝蛋白酶的消化酶，可以分解把血液和液体困在细胞组织里的蛋白质。多吃菠萝，吸收菠萝蛋白酶，帮助身体化淤。

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