问患者提问

着床期间能否跑步或骑单车？

医生你好，我的排卵日是本月9日，同房后到目前是已经过9天了，但不知是不是正在着床，这期间能否运动呢？最近这一周小腹都有感不适，昨日又感觉反胃。我也不清楚是不是着床的表现，我平时是很喜欢去健身房运动的，所以我现在很纠结。请医生指点想得到的帮助：请医生指点

提问时间：2020-03-24

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王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

着床前后可以运动，放宽心，备孕期间口服叶酸预防胎儿发育畸形建议你保持心情平和，均衡增加营养，平常注意外阴和性生活卫生，饮食忌辛辣刺激生冷。

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