进行性生活的时候，一定要处于一种精力比较充沛的时候。这样性生活的质量太高，对身体才比较好，如果你身体比较疲惫的话，这样性生活的质量会下降，对自己的身体也不好。
更加重您的疲劳了，因此可以用一点蛋白粉缓解疲劳后在做爱。
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