问患者提问

睡眠不好该吃什么药好

你好！晚上睡眠不好，整晚上不睡觉，我该吃什么药调理调理。

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，失眠可以服用安眠补脑口服液益气滋肾，养心安神。效果不错的，睡前可以听一下节奏慢点的音乐，不要让自己在睡觉前过于兴奋，用热水泡脚，或者喝一杯热牛奶，平时不要给自己太大的压力，每天适当的运动锻炼，希望可以帮到你。

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