您好，如果是因为吃饭偶尔产生胃胀的现象，平常要注意饮食规律就行。如果是长时间出现没有好转，则要考虑浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎这几种情况。
最好去医院检查一下，常规用药无好转的话，可以做一个胃镜看看，如果发现情况及时治疗，关键还在于对胃的保养。
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