小腹两侧不舒服，腰窝有的时候也会酸

小腹两侧不舒服要痛不痛的，弯腰的时候腰部中间处有点酸痛，经血颜色深有点稠稠的感觉，特别是盆骨两侧凸起的位置的旁边和里面。

做了尿检血检白带常规还有B超，医生说是盆腔炎还有轻度的宫颈糜烂，挂了五天水，吃了一个星期的药，感觉效果不怎么明显，就没去了，自己买了妇科千金片吃，吃了十二天了，效果也不是很明显，请问该怎么办？

你好！平时要注意饮食，不能吃辛辣刺激性上火的食物，注意饮食，还要注意个人的卫生