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双腿酸软发沉走路无力尤其是晚上睡觉时很难受

提问时间:2020-06-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    首先,排除您有没有疾病,如果没有,运动是必须的。坚持锻炼,可以改善新陈代谢,提高机体免疫力。最后可以适当服用保健品。

    来补充自己身体。每天坚持运动,吃牛奶、禽蛋、豆制品

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