引起经期头痛的原因有很多,饮料,食物过敏,精神与心理因素及其他因素等都可以引起。想要克服经期头痛,可以补充营养素钙和维生素D,镁,黄体酮等。
不过平时要注意生活有规律,避免劳累过度及精神紧张。多吃健康食品,适当运动。
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