我经常参加体育锻炼，每天洗澡换内裤，每天晚上到一定

病情分析： 你好，从你描述的情况来看考虑荨麻疹的可能。荨麻疹属于一种变态反应性的皮肤疾病。常见的诱因如物理因素：热、冷；

一些食物如辛辣、寒凉；个人精神因素如劳累、压力；睡眠不佳、吸烟、饮酒；接触到过敏原；意见建议：平时注意保持皮肤卫生清洁，尽量避免使用刺激强的沐浴乳；

适当吃些新鲜蔬菜、水果，少吃寒凉、辛辣等刺激性食物；另外建议最好去医院做个过敏原检查；目前治疗用药方面建议涂擦些止痒、抗过敏的药膏如地塞米松软膏、扑尔敏软膏等。