夏天做月子能洗澡吗

病情分析： 坐月子期间不能吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。

不能洗头，着凉以后容易头痛。不能流泪或长时间大量阅读，否则会伤害视力。尽量不沾水。可以吃稀饭，并且对产妇肠胃很好。

不能吃生冷的食物。因为产后体质较差，生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。意见建议　产后饮食虽有讲究，但忌口不宜过，荤素搭配还是很重要的。

进食的品种越丰富，营养越平衡和全面。除了明确对身体无益的，和吃后可能会过敏的食物外，荤素菜的品种应尽量丰富多样。