说的蹲下会听到骨头响这是正常的，主要是关节的活动导致声音的出现，和缺钙没有直接的关系的，缺钙主要的表现在成人一般是会出现抽筋，和具备骨头可能会有不适。
说的骨头响是正在的，一般只要不伴有疼痛不是什么问题的。至于要补钙也是可以的。
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