胃肠胀气食少应该怎么办吃点什么药或者食疗

指导意见：根据你的描述，建议你去正规医院看医生，排出肝胆脾胰腺引起的胃胀。建议你生活规律，饮食定时定量，食易消化的食物，以粥为主，山药陈皮小米粥效果不错，进食时一定要细嚼慢咽，免得吸进空气，适量摄入纤维食物能增加排气，胃酸不多可以每天食食适量的醋，也可以喝柠檬水，不食凉硬辛辣刺激性的食物，不喝碳酸饮料，少食淀粉类的食物，如土豆及地瓜等。

西药可用乳酶生助消化，吗丁啉增加胃动力，也可以用中成药木香顺气丸，香砂养胃丸，才胡舒肝丸，可选择其一，希望我的建议能够帮助到你。