吃核桃会发胖吗

核桃看起来是含有很多油的，因此，很多人都会觉得吃核桃会发胖，其实，事情并不是这样的，核桃的油是高油，是不会被人体所吸收的，所以，别说你每天吃很多，就算你每天吃上一斤的核桃，还是不会发胖的，这个你要明白，然后放心吃吧，核桃是一种非常好的益智的干果，能够强脑益智，焕发身体的年轻活力，常吃对血管也是好的。

这个可以天天吃，是没有副作用的。