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头发出油脱发厉害怎么办

我头发特别容易出油，每次梳头就会一把一把的掉头发，很苦恼，头发出油脱发很厉害怎么办才好？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

头发出油脱发厉害注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
合理的饮食。

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